Sposoby na kaszel. Siedem sprawdzonych recept na kaszel

Domowe, sprawdzone sposoby na kaszel są wykorzystywane od pokoleń, dlatego wiadomo, że są skuteczne. Domowe sposoby na kaszel można wykorzystać na kaszel mokry, suchy i inne jego rodzaje. Poznaj siedem sprawdzonych sposobów na kaszel.

Spis treści

1. Sposoby na kaszel - nawilżanie powietrza
2. Sposoby na kaszel - inhalacje z olejków
3. Jak walczyć z kaszlem suchym i mokrym? [WIDEO]
4. Sposoby na kaszel - rozgrzewająca maść na kaszel
5. Sposoby na kaszel - bańki
6. Sposoby na kaszel - domowe syropy
7. Sposoby na kaszel - antybakteryjne przyprawy
8. Sposoby na kaszel - oklepywanie

Sprawdzone sposoby na kaszel pozwolą złagodzić ataki kaszlu, ułatwią też pozbywanie się tego, co zalega w gardle i oskrzelach. Skuteczne sposoby na kaszel to m.in. domowe syropy na kaszel, inhalacje oraz zabiegi, takie jak oklepywanie czy smarowanie maściami rozgrzewającymi.

Sposoby na kaszel - nawilżanie powietrza

Suche i ciepłe powietrze w pomieszczeniach nasila kaszel, sprawia, że staje się on wyjątkowo męczący. Dlatego staraj się nawilżać powietrze w mieszkaniu. Możesz kupić gotowe urządzenie nawilżające, ale laryngolodzy uważają, że podobną rolę może doskonale pełnić akwarium o powierzchni kartki A4.

Nalej do niego wody. Możesz tam poukładać kamienie, wsypać piasek i zasadzić żywe rośliny wodne bądź umieścić sztuczne. Akwarium będzie parowało nawilżając powietrze, przy okazji może stać się elementem dekoracyjnym.

Sposoby na kaszel - inhalacje z olejków

Inhalacje czyli wdychanie pary wodnej wzbogaconej środkami antybakteryjnymi i przeciwwirusowymi oraz rozrzedzającymi wydzielinę są dobrym sposobem na mokry kaszel.

Do gorącej wody wkraplamy pięć kropli olejku eukaliptusowego, sandałowego, geraniowego, lawendowego, z rozmarynu, kopru włoskiego, majeranku, sosny lub drzewa herbacianego.

Można także robić inhalacje z naparów ziół, np. rumianku. Podobno na kaszel może pomóc także czystek. Herbatę z czystka można pić lub można nią płukać gardło.

Jak walczyć z kaszlem suchym i mokrym? [WIDEO]

Sposoby na kaszel - rozgrzewająca maść na kaszel

Przy uporczywym suchym kaszlu dobrze jest wysmarować klatkę piersiową i plecy maścią rozgrzewającą. Zazwyczaj preparaty te składają się z aromatycznych wyciągów ziół i olejków.

Są więc jednocześnie rodzajem inhalacji, bo wdychamy ich zapach. Maści rozgrzewające na kaszel mają w swoim składzie wyciągi z tymianku, rozmarynu, majeranku oraz olejki: eukaliptusowy, sandałowy, sosnowy, mentolowy i kamforowy, czasem także jałowcowy.

Sposoby na kaszel - bańki

Stawianie baniek podczas infekcji i przy uporczywym kaszlu ma wielowiekowa tradycję. Choć w dobie antybiotyków poszły w zapomnienie, od paru lat znowu są stosowane. Są skuteczne przy kaszlu u dzieci.

Bańki stymulują układ odpornościowy, a co za tym idzie mobilizują organizm do zwalczenia wirusów i bakterii, które go zaatakowały.

Stawianie baniek jest skutecznym sposobem na kaszel, który jest wynikiem infekcji i długo nie chce przejść.

Bańki stawiamy na dobrze umięśnionych częściach ciała - na plecach i klatce piersiowej. Nie wolno stawiać baniek na kręgosłupie oraz w dolnej części pleców, tam gdzie są nerki.

Sposoby na kaszel - domowe syropy

Domowe syropy na kaszel łagodzą napady kaszlu, ułatwiają odkrztuszanie wydzieliny, a do tego wzmacniają system odpornościowy dostarczając organizmowi potrzebnego do utrzymywania komórek odpornościowych w dobrej kondycji żelaza.

Najpopularniejszym syropem na kaszel jest syrop z cebuli. W walce z uporczywym kaszlem pomogą także m.in. syrop z tymianku, buraka i inne. Podobno dobrym sposobem na kaszel jest też czystek.

Sposoby na kaszel - antybakteryjne przyprawy

Przyprawy nie tylko dodają smaku potrawom. Imbir, cynamon, kardamon, chili czy goździki mają właściwości rozgrzewające, antybakteryjne i przeciwzapalne.

Dlatego świetnie sprawdzają się w łagodzeniu przeziębienia, kaszlu i kataru. Wykorzystaj np. imbir jako dodatek do ciepłej herbaty z cytryną. Nawilży śluzówkę i złagodzi kaszel. Dodaj też do kawy goździków. Zobaczysz, że podziałają wykrztuśnie i przyspieszą leczenie kaszlu.

Sposoby na kaszel - oklepywanie

Aplikacje maści rozgrzewających warto połączyć z oklepywaniem pleców, co ułatwia ewakuacje wydzieliny. To się przydaje zwłaszcza, gdy chory leży w łóżku. Oklepywanie trzeba robić 1-2 razy dziennie. Złóż dłoń w łódeczkę i delikatnie oklepuj plecy chorego od dołu ku górze.

Oklepywanie zacznij na środku pleców, na wysokości dolnych żeber i pod łopatkami. 

Przeczytaj również: 

Kaszel mokry a suchy. Jak rozpoznać, czy kaszel jest mokry, czy suchy?

Co na kaszel? Leki z apteki, które łagodzą KASZEL