Stawianie baniek - jak to zrobić i na co pomaga

Stawianie baniek to stara, sprawdzona metoda leczenia. Bańki pomogą na przeziębienie, zlikwidują ból, użyte do masażu relaksującego usuną zmęczenie i napięcie. Można je stawiać nawet rocznemu dziecku. Trzeba jednak wiedzieć, jak prawidłowo stawiać bańki. I zachować ostrożność, aby nie poparzyć pacjenta. Dowiedz się, jak stawiać bańki?

Spis treści

1. Bańki - rodzaje i działanie baniek
2. Jak wyglądają bańki? Zobacz galerię
3. Stawianie baniek - kiedy, komu, gdzie i jak
4. Stawianie baniek - wymasować ból
5. Stawianie baniek u dzieci
6. Zasady bezpiecznego stawiania baniek

Bańki i stawianie baniek, traktowane przez lata raczej z przymrużeniem oka, znów wracają do łask.

Lecznicze właściwości baniek odkryto na Dalekim Wschodzie, gdzie od tysiącleci są lekiem, który działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, a także wzmacnia, odtruwa, uspokaja.

Nie bez powodu – pomagają bowiem wyleczyć zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, infekcje górnych dróg oddechowych, reumatyzm, osłabienie układu odpornościowego. Postawienie baniek łagodzi napięcia i stresy, poprawia też krążenie, dzięki czemu czujemy się pełni energii i rześcy.

- Stawianie baniek pozwala nawet uniknąć antybiotyków, np. w nawracających infekcjach górnych dróg oddechowych – podkreśla dr Wiesław Salach, dyrektor Centrum Leczenia Bólu i Akupunktury w Warszawie.

Bańki - rodzaje i działanie baniek

Są trzy rodzaje baniek. Obojętnie jakiego użyjemy, chodzi o to, by w środku, po przyłożeniu do ciała, wytworzyła się próżnia. Dzięki temu bańka przysysa się do skóry.

• bańki szklane klasyczne do stawiania na gorąco - przysysają się do ciała, gdy palący się wewnątrz spirytus zużyje tlen - ich działanie jest najsilniejsze
• bańki szklane do stawiania bez użycia ognia - mają wentyl, którym odsysa się powietrze za pomocą specjalnej pompki - są najbezpieczniejsze
• bańki gumowe – podciśnienie powstaje, gdy rozpręża się ściśnięta guma

Stworzone w bańce podciśnienie powoduje, że z małych naczyń krwionośnych zostają wyssane pewne ilości białych i czerwonych ciałek krwi. Po wynaczynieniu stają się one "ciałem obcym" i muszą być usunięte. – To mobilizuje organizm do walki z chorobą lub bólem – wyjaśnia dr Halina Kondraciuk, specjalista terapii próżniowej.

Jak wyglądają bańki? Zobacz galerię

Zobacz galerię 8 zdjęć

Stawianie baniek - kiedy, komu, gdzie i jak

Zabieg najlepiej wykonywać raz na dwa dni. Dla uśmierzenia bólu można częściej. Przy przeziębieniu – na plecach i bokach klatki piersiowej, natomiast przy leczeniu bólu – tam, gdzie on dokucza (nawet na kolanie). Aby wzmocnić efekt, warto przykładać bańki w miejscach akupunkturowych (wskazanych w instrukcji dołączonej do opakowania). Pozwala to na szybkie przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie.

- Według chińskiej medycyny przeziębienie jest wywołane wtargnięciem do ustroju żywiołów zimna, wiatru i wilgoci, które spowalniają krążenie krwi i osłabiają nasze mechanizmy obronne – mówi dr Kondraciuk. Stawianie baniek w punktach akupunkturowych lepiej jednak powierzać osobom specjalnie do tego przygotowanym. Mimo instrukcji nietrudno o pomyłkę. Nawet centymetrowe przesunięcie może spowodować niepożądaną reakcję, a zbyt silne podciśnienie – nawet zrobić krzywdę.

Stawianie baniek - wymasować ból

Masaż relaksacyjny, odstresowujący lub uśmierzający ból można zrobić każdą bańką, ale gumową najłatwiej (szklaną trudno manipulować, można uszkodzić skórę). Najpierw smarujemy wybrane miejsca oliwką kosmetyczną lub maścią rozgrzewającą. Po przyssaniu bańki trzeba wyregulować ciśnienie, tak aby ją swobodnie przesuwać. Masaż nie może być bolesny. Bańkę prowadzimy powoli z góry na dół i z dołu do góry, po całej masowanej powierzchni, np. plecach. Po zabiegu pacjent nie musi leżeć w łóżku, chyba że jest chory, wtedy zabieg najlepiej robić wieczorem, tuż przed snem.

Stawianie baniek u dzieci

Nadaje się tylko dla tych, które ukończyły rok. Skórę smaruje się kremem, by nie była napięta, i stawia się 6 małych baniek: nad, pod i między łopatkami (po 3 bańki po każdej stronie pleców). Układają się wtedy w rysunek skrzydeł motyla. Trzyma się je przez 10 minut. Dziecko musi być szczelnie okryte. Po zabiegu powinno zostać w domu co najmniej trzy dni.

Zasady bezpiecznego stawiania baniek

• Skórę chorego należy przed zabiegiem zawsze natłuścić wazeliną lub maścią rozgrzewającą i wymasować.
• Jeśli miejsca, gdzie będziemy manipulować bańkami, są bardzo owłosione, trzeba je ogolić.
• Długie włosy trzeba spiąć.
• Cały czas zwracamy uwagę na zachowanie pacjenta.
• Stawianie baniek klasycznych jest trudne. Trzeba poćwiczyć zanim użyjemy ich po raz pierwszy np. próbując je przyssać do grubej, lakierowanej okładki kolorowego magazynu.
• Jeśli nie radzimy sobie z bańkami termicznymi, kupmy bańki do stawiania na zimno.

miesięcznik "Zdrowie"