Przeziębienie: przyczyny, objawy i leczenie

Przeziębienie to choroba wywoływana przez wirusy, której objawy są uciążliwe. Bywa określane też jako zapalenie nosogardła, zapalenie błony śluzowej gardła, nosa i krtani, ostry nieżyt nosa lub zaziębienie. Przeziębienie rozwija się wolno i z reguły towarzyszy mu katar. Jest bardziej uciążliwe niż groźne, niebezpieczne za to mogą być powikłania po przeziębieniu. Jakie są objawy przeziębienia? Czy jest skuteczne leczenie takiej infekcji wirusowej? Przeczytaj!

Spis treści

1. Objawy przeziębienia
2. Jak leczyć przeziębienie?

Przeziębienie jest pospolitą infekcją górnych dróg oddechowych, a najwięcej przypadków zachorowania ma miejsce w okresie jesienno-zimowym. Kojarzymy z nim przede wszystkim katar i kaszel.

Specjaliści uważają, że wirusów, które wywołują przeziębienie jest ponad 200, przy czym najczęściej wywołują je:

• rhinovirus (30–80 procent)
• koronawirus (10-15 procent)
• wirus grypy (5-15 procent)
• wirusy paragrypy, wirus RSV
• adenowirus
• enterowirusy
• metapneumowirusy

Zdarza się też, że za objawy przeziębienia odpowiada kilka z tych wirusów. Mnogość wirusów sprawia, że nie można opracować szczepionki przeciwko przeziębieniu oraz, że choroba łapie nas kilka razy do roku.

Najczęściej przeziębienie łapią dzieci - u nich infekcje występują 2-3 razy częściej niż u dorosłych. Dorośli chorują przeciętnie 2-4 razy do roku a osoby starsze 0,5-1 raz w roku.

Dlaczego częstość zachorowania na przeziębienie maleje wraz z wiekiem? Bo układ immunologiczny z czasem uczy się radzić z coraz to większą liczbą wirusów.

Wirusy powodujące przeziębienie przenoszą się drogą kropelkową - chory, kaszląc lub kichając, rozpyla drobne kropelki wydzieliny dróg oddechowych, zawierające wirusy oraz przez kontakt z zakażonymi przedmiotami - niektóre wirusy mogą przez kilka godzin przetrwać np. na na klamkach, słuchawkach telefonów, poręczach itp., dlatego ważna jest higiena rąk.

Objawy przeziębienia

Choroba zaczyna się powoli - rozwija się kilka dni. Początkowe objawy przeziębienia to zmęczenie i apatia, czego na ogół nie wiąże się z chorobą.

Kichanie, rozpulchnienie błony śluzowej gardła i ból, a potem wodnista wydzielina z nosa to sposoby usunięcia wirusów, które wykorzystuje nasz organizm.

Kiedy jednak pojawi się drapanie w gardle i kichanie można podejrzewać, że rozwija się przeziębienie. Jego pierwsza faza to właśnie moment, kiedy wirusy mnożą się i wnikają w błony śluzowe prowokując reakcję obronną. Bez względu na rodzaj wirusa, objawy przeziębienia są za każdym razem podobne.

• suchość w nosie i gardle
• ból gardła, chrypka
• wodnista wydzielina z nosa, która z czasem przechodzi w katar, najpierw przezroczysty, potem często żółtawy lub zielonkawy - zmiana barwy i konsystencji spowodowana jest obecnością leukocytów, które układ odpornościowy wysyła do walki z wirusami
• kaszel suchy lub kaszel mokry z odkrztuszaniem wydzieliny
• stan podgorączkowy lub gorączka

Czytaj też:

• Przeziębienie w ciąży - 7 rad dla przeziębionych mam
• Domowe sposoby na przeziębienie i leki bez recepty
• Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Jak leczyć przeziębienie?

Jak leczyć przeziębienie? Co na przeziębienie? To często zadawane pytania. Leczenie przeziębienia to tak naprawdę łagodzenie jego objawów oraz działania pozwalające uniknąć powikłań.

Przede wszystkim trzeba zwolnić, sporo wypoczywać, jeśli to konieczne na 1-2 dni położyć się do łóżka.

Przeziębienie spowodowane przez atak wirusów zmusza organizm do dużego wysiłku, nie należy więc go niczym dodatkowo obciążać. Należy dużo pić - najlepiej wodę mineralną (o temperaturze pokojowej), herbatę z cytryną oraz herbaty ziołowe i owocowe. Najlepiej rozgrzewające i napotne, bo to wspomaga organizm w pozbywaniu się wirusów i produktów ich przemiany materii.

Gorączkę i ból towarzyszące przeziębieniu można łagodzić paracetamolem. Silniej przeciwbólowo i przeciwzapalnie działają preparaty z ibuprofenem i naproksenem, ale nie powinny ich zażywać osoby z wrażliwym przewodem pokarmowym, bo drażnią śluzówkę żołądka.

Katar towarzyszący przeziębieniu, początkowo jest wodnisty, potem gęstniejący i utrudniający oddychanie. Objawy kataru złagodzą krople obkurczające naczynia i zmniejszające obrzęk błony śluzowej nosa. Bardzo przydatne są aerozole z wodą morską, bo udrożniają drogi oddechowe i jednocześnie nawilżają wysuszone infekcją błony śluzowe. Poza tym można przyjmować doustne leki obkurczające naczynia błony śluzowej nosa, zawierające pseudoefedrynę lub leki przeciwhistaminowe.

Należy unikać złożonych preparatów przeciwkaszlowych, zawierających zarówno lek przeciwkaszlowy, jak i wykrztuśny.

Kaszel przy przeziębieniu potrafi być bardzo męczący, ale nie powinno się hamować odruchu kaszlowego - chodzi bowiem o to, by jak najskuteczniej usuwać wydzielinę z dróg oddechowych. Jeśli więc sięgasz po syrop, to powinien być on wykrztuśny i/lub rozrzedzający wydzielinę, nie zaszkodzi, gdy będzie również działał przeciwzapalnie, osłonowo i bakteriobójczo.

Antybiotyki w leczeniu przeziębienia nie są skuteczne i nie należy ich przyjmować, dopóki nie dojdzie do nadkażenia bakteryjnego - dopiero wtedy lekarz może zadecydować o konieczności ich podania.

Chrypkę i ból gardła mogą złagodzić tabletki do ssania, gdy zaczniesz je brać zanim infekcja się rozwinie, czyli przy pierwszych objawach, np. drapaniu w gardle. Ssanie tabletek przed wizytą u lekarza może zmienić wygląd śluzówki i utrudnić postawienie właściwej diagnozy.

Wiele osób, zamiast kupować kilka leków, wybiera preparaty wieloskładnikowe - zawierają najczęściej 2-3 leki, zwykle w ich skład wchodzi paracetamol lub ibuprofen (ew. inny niesteroidowy lek przeciwzapalny), lek przeciwhistaminowy, pseudoefedryna bądź witamina C . Jeśli się zdecydujesz na ich stosowanie, przeczytaj uważnie ulotkę i nie mieszaj różnych preparatów ze sobą

Agnieszka Paculanka